Définition :
- Phobie vient du grec ancien phobos, qui veut dire effroi.
- Peur irraisonnée, instinctive et obsédante, d’un élément spécifique (objet, animal, situation.
- Pouvant évoluer au statu de pathologie.
Manifestation :
Comme il a été dit, la phobie est une peur instinctive, une peur incontrôlable qui a des effets corporels et autres psychiques. Parmi ses nombreuses manifestations on note :
- Anticipation d’une situation particulière et l’évitement du stimulus.
- Inquiétude.
- Mauvaise humeur.
- Transpiration.
- Accélération du rythme cardiaque.
- Détresse.
- Sensation de mort imminente.
- Crise d’angoisse.
- Tremblement.
- Attaque de panique.
- Dépression nerveuse.
- Evanouissement.
Cause :
La phobie peut être le résultat de plusieurs causes, ces dernières sont encore flou, mais la majorité des psychologues et autre psychanalystes sont d’accord sur le fait que :
- Généralement lié à un traumatisme survenu à l’enfance.
- Personne dotée d’une imagination débordante, enfermée dans leur cauchemar.
- Survient lorsqu’une personne est en état de faiblesse psychologique, la personne stressée par n’importe quel élément peut développer une phobie à celui-ci.
- Prédisposition familiale.
- Une des thèses les plus récentes, soutient que la phobie est le résultat d’une incapacité de sa mère.
- Partie du processus naturelle du développement.
Soigner sa phobie :
- Les phobies peuvent être soignées dans la majoritée des cas.
- Prescription d’anxiolytiques et d’antidépresseurs adaptés.
- Psychothérapie comportementale et cognitive TCC : le psychothérapeute s’attaque à la crainte du stimulus et de la réaction d’anguoisse qui en résulte grâce à des exercices pratiques où la personne est confrontée au stimulus et poussée à faire face à ce dernier.
- Psychothérapie analytique, le psychothérapeute essai de trouver la source de sa phobie, et cela en décortiquant l’inconcient de la personne à travers ses rêves pensées et fantasmes.

Type de phobie