Gymnatique préventive

426 mots 2 pages

Gymnastique préventive du senior

INTRODUCTION:

SOMMES-NOUS TOUS EGAUX ? Le sexe La catégorie socio-profesionnelle Prédisposition génétique ( étude sur la longévité )

POINT SANTE SUR LA GYMNASTIQUE

-Intéret et rôle de la gymnastique: Entretien des articlations, combattez l’arthrose. Entretien des muscles, gardez le tonus. Entretien de nos sens, retrouver l’équilibre Entretien viscéral, qualité organique Entretien de la concentration. Entretien de la qualité du sommeil.
-Conseils hygiène alimentaire

PREVENTION DES CHUTES

Etude: Sur 100 % d’une population agée
30 % de chutes dont 15 % occasionnelles et 15 % répétées 5 % blessures avec consultations
1,25 % d’hospitalisations
0,06 % de décès

-Facteurs de chutes: Trouble de l’équilibre Pathologies chroniques Pathologies aigues Dénutrition Prise de médicaments Sédentarité Peur de tomber L’alcool Les dangers du domicile L’environnement extérieur Les chutes liées aux activités

EXERCICES QUOTIDIENS

1. Assis: Auto Grandissement Axial Actif
Inspiration en grandissant, regard légèrement vers le haut. Expiration en se relachant

2. Assis: Mobilisation du cou Extension, flexion, rotation, inclinaison

3. Assis: Mobilisation des épaules ( Les mains sont sur les cuisses ) Rotation dans un sens puis dans l’autre des deux épaules Rotation dissociée des deux épaules

4. Assis: Mobilisation des membres supérieurs ( Mains ouvertes )

Tendre les bras en avant Tendre

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Naissance gym en france
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Naissance et développement de la gymnastique en Europe XVI° - XVII° - XVIII° et XIX° siècles Introduction Selon Pierre ARNAUD dans le corps en mouvement, la gymnastique peut être déterminée essentiellement par rapport à une didactique de l’exercice physique : « C’est l’organisation rationnelle des exercices, leur distribution dans l’espace et le temps selon les séries et des progressions ordonnées visant à des objectifs précis. » C’est une didactique pour lui, plus organisée par rapport au sport. Questionnement : * Comment les théories éducatives se sont elles développées et ont-elles intégrées la dimension corporelle ? * Comment se sont-elles alors organisées sous forme de techniques et de progression ? * Comment expliquer les différences entre les diverses propositions ?….

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Equilibre assis pour personnes âgée
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Techniques spéciales de la personne âgée Equilibre assis et transfert assis-debout Section Kinésithérapie, année 2012-2013 Introduction : La gymnastique des personnes âgées est quelque chose d'indispensable, avec les années le corps s'est usé, les articulations peuvent être fragilisées, le système osseux peut être aussi plus faible par diminution des contraintes, la musculature n'est souvent pas assez tonique et pas assez développée. La gymnastique sera la chose la plus efficace pour lutter contre l'enraidissement, l'affaiblissement, les risques d'ostéoporose et l'arthrose. Cette gymnastique doit être effectivement douce, mais également suffisamment tonique pour stimuler la masse musculaire de la personne.….

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394 mots | 2 pages

P.S : Parc de stationnement couvert. G.A : Gare accessible au public. O.A : Hôtel, restaurant d’altitude. E.F : Etablissements flottantes. R.E.F : Refuge de montagne.….

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Dossier gym staps l1
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Longtemps la gymnastique regroupe les divers entraînements physiques effectués par les athlètes sans but de compétition : - des exercices physiques (assouplissements, musculation, courses... ) pour se préparer à l'athlétisme, la lutte ou le pugilat (bagarre à coups de poings). - Des figures acrobatiques exécutées par des saltimbanques (des sauts, des équilibres sur les mains... ) Au début du 19e siècle, l'Allemand Ludwig Jahn lance la gymnastique avec des appareils ou agrès (cheval de bois, poutre, barre fixe, barres parallèles).Ces différents agrès sont utilisés en Allemagne avec succès pour l’entraînement des militaires.….

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Avoir 14 ans en 14
416 mots | 2 pages

Dès l’âge de cinq ans, son talent est repéré, grimper à une corde, faire des figures,etc...tous les exercices de gymnastique sont enrênement faciles pour lui. Son père décide qu’il deviendra gymnaste professionnel et qu’il devra s’entraîner dorénavant avec les adultes. Il participe à plusieurs compétions de 1907 à 1910 et il en remporte une bonne partie. En 1911 lors de la fête fédérale des sociétés de gymnastes à Caen, il est inscrit dans la catégorie adulte. En raison de son jeune âge, il finit dernier, mais le jury décide de lui attribuer un prix spécial.….

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haps
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CONCEPTIONS ET METHODES GYMNASTIQUES EN FRANCE AU 19ème ET 20ème SIECLE I. LES GYMNASTIQUES RATIONNELLES ET SYSTEMATIQUES SUEDOISE ET NEO-SUEDOISE Raisons de l’émergence de ces gymnastiques en France : a. la réflexion autour de l’enfant et la santé « Education médicinale » de Brouzet 1754 « Education corporelle » de Dessartz de 1760 « Gymnastique médicinale et chirurgicale » de Tissot de 1780 Dès le 18ème siècle, on trouve un certain nombre d’ouvrage qui montre qu’il y a nécessité de se préoccuper de la santé en France et plus particulièrement de la santé de l’enfant. A travers ces ouvrages, il est possible de distinguer deux conceptions différentes qui s’opposent en ce qui concerne les notions de santé et notamment les notions de santé chez l’enfant : Conception prudente : chez les savants et les médecins nait l’idée qu’il est nécessaire de faire pratiquer aux enfants, dès le plus jeune âge, des exercices corporels modérés, rationnels, construits, pensés, scientifiquement vérifiés qui ont pour but de fortifier l’enfant, de l’aider à prévenir des maladies et donc de le protéger. Ce sont des exercices construits et non des exercices violents.….

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Protectionnisme
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Rendement de l’actif En 2008 on constate une faible diminution chez Rona comparé à 2007. Parce que pour chaque dollar investi dans l’actif a généré 0.064 de bénéfice. Et on constate une augmentation de l’actif de 1%. Comparé à Canadien Tire les actifs de Rona sont plus générateurs de bénéfice.….

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Le club propose uniquement de la Gymnastique Artistique Féminine et compte cette année 60 jeunes gymnastes. Les entrainements ont lieu 3 fois par semaine : Les mardis et vendredis….

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Devoir maison n°3 Le conservatoire du littoral Question 1: Le conservatoire du littoral a été crée à fin de protéger de la spéculation foncière et des dégradations environnementales les espaces naturels et les paysages sur les rivages maritimes et lacustre. Question 2: Les actions qu’il entreprend pour protéger les littoraux sont recouvrir les dunes de sable et d’une fragile végétation enrichir le sol en matière organiques, atténuer l’emprise du vent sur le able à l’aide de filet en fibre de coco, aussi sauver des fenêtre vertes sur les lacs. Question 3: Le conservatoire du littoral même son action sur le double objectif qui est la protection et l’aménagement d’un site côtier.….

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Ces derniers finiront par prendre le pouvoir. Malgré les débuts de l’institutionnalisation l’éducation physique restera très peu pratiquée à l’école. 1 I. L’institutionnalisation de la gymnastique : 1 1. Les premières mesures en faveur d’un enseignement de la gymnastique obligatoire : 1 a. Le décret du 3 février 1869 : C’est Victor Duruy qui est ministre de l’instruction public et des cultes qui v impulser une action en faveur de l’éducation de la gymnastique à l’école. Cela commence par l’arrêté du 15 février 1868 qui crée une commission chargée de “l’examen des questions relatives à l’enseignement de la gymnastique dans les écoles de l’Empire.”….

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La s gymnastique est issue de la S fondée le 30 juillet 1913 par Messieurs F qui avaient pour but à l’époque de développer par l’exercice rationnel de la gymnastique, du tir et des sports, de préparer….

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En fait, il s’agit d’une gymnastique corrective et médicale qui sera mélangée avec les autres formes de la discipline pour se structurer en tant que sport. Etant encore un sport exclusivement masculin, la gymnastique voit l’apparition de la première société de gymnastique féminine en Suisse en 1860. Ensuite, à l’occasion des premières compétitions internationales, la Fédération Européenne de Gymnastique nait en 1881 et met en place le premier code de pointage gymnique. Les femmes devront attendre le championnat d’Amsterdam en 1928 pour être autorisées à se présenter en compétition. Elles présentent d’ailleurs d’importantes retards techniques qui ne rassemblent guère avec l’a gymnastique féminine d’aujourd’hui….

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Campagne de prévention contre l'alcoolisme Sommaire Introduction I) Notion de communication sociale et étude sociologique A) Communication sociale B) Etude sociologique C) Là où se situe le problème II) Historique des campagnes de prévention contre l’alcoolisme A) Objectifs des campagnes B) Les différentes cibles de campagne à partir de 1950 C) L’importance des mots et des images dans les affiches D) Grandes campagnes contre l’alcoolisme III)….

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Un certain sweatworking informel a déjà lieu dans des gymnastiques de quartiers déshérités, selon David Petersen, le directeur(manager) régional pour la Santé(les Aptitudes) First's des clubs de Londres : les clients emportent des collègues aux sessions de formation d'annonce personnelle. Un membre a même conduit un entretien d'embauche à la gymnastique. La santé(les aptitudes)….

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EQUIPE PREVENTION La nouvelle obligation : le Référent en Prévention. Ce Référent en Prévention est une personne ou plusieurs personnes qui sont formées à la prévention (formation de type CHSCT) et dont l’objectif principal est d’assurer la mise en œuvre de la politique de prévention menée dans l’Entreprise. L’objectif étant de forcer toutes les structures y compris les plus petites, a avoir une entité prévention. *….

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