De nos jours, nos vies sociales nous présentent une longue liste de situations qui peuvent créer de l’anxiété. Elle va de la peur de sortir de chez soi, de manger face à autrui, de déglutiner face à autrui à la claustrophobie ou la peur de la foule. Parmi celles-ci, la peur du regard des autres devient un problème de plus en plus fréquent. Alors pourquoi aujourd’hui, cette phobie est-elle de plus en plus rependue ?

A l’heure où la place des médias dans notre société est de plus en plus grande les possibilités de s’identifier à un modèle sont de plus en plus larges. Du magazine, de la télévision à la mode, tous nous transmettent un code à suivre. Ainsi à la manière de moutons nous avons tendance à nous enfermer dans des codes et donc à devoir faire face à nos différences. Ce sont ces différences qui posent problème et qui nous poussent à nous demander si nous sommes normaux. L’exploitation du culte de l’image joue donc un rôle majeur aujourd’hui. Les adolescents ont de plus en plus tendance à s’identifier à leur star préférée ou à des mannequins par exemple. L’image qu’ils souhaitent donner d’eux n’est pas toujours atteinte, cela provoque des malaises par rapport à l’estime de soi.

Aussi, de nos jours, la vie sociale ne se fait plus seulement dans la vie de tout les jours, au travail ou à l’école, mais sur internet. De ce fait, on a la possibilité de sélectionner ce que l’on veut montrer de nous, de nous créer une image. Mais c’est lorsque l 'on quitte le net pour la vraie vie que l’on est vraiment confronter au regard des autres. L’image que l’on renvoi de soi est alors la vraie image de soi et plus un tri sélectif personnel. Les paroles ou même les regards des personnes qui nous entourent, amis ou collègues, peuvent alors nous perturber, nous déstabiliser ou même créer un profond malaise, une sorte de crainte. Aussi le thème de la communication est aujourd'hui tellement omniprésent que l’on peut finir par se sentir forcer à la communication. Se forment alors